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Pilates en Alcalá con Fama a Bailar
1. Pilates en Alcalá con Fama a Bailar En este artículo hablaremos de las clases de Pilates en Alcalá de Henares en Fama a Bailar 19 con la profesora Alba Cantero. El curso pasado tuvimos la...
Entrenamiento específico de tiro con arco
Cada día tenemos más claro que a la hora de practicar un deporte es necesario llevar a cabo un entrenamiento específico. Puede que parezca una obviedad pero no lo es. A menudo decidimos iniciar la...
¡Qué es la Punción Seca en Fisioterapia?
Cada día son más las personas que acuden a un Fisioterapeuta para dar solución a dolores, molestias o lesiones deportivas. Y cada día son más los Fisioterapeutas que utilizan la punción seca en...
¿ Rotura de fibras? Tu fisioterapeuta puede ayudarte
La importancia del Ejercicio Físico para la Salud Como todos sabemos, el deporte es sinónimo de salud y bienestar, aporta al cuerpo los elementos que son necesarios para un estado equilibrado y...
5 trucos para reducir el riesgo de lesión
Todos los deportistas están expuestos a un alto riesgo de lesión: sobrecargas musculares, torceduras, distensiones y rupturas de fibras, tendinopatías, etc. En este artículo te daremos 5 trucos para...
La Fisioterapia en el Atletismo
En este artículo hablaremos del atletismo (enfocado sobre todo a la carrera) y de la Fisioterapia Deportiva como herramienta fundamental para los atletas. La Fisioterapia en el atletismo es...
La Ciencia del Entrenamiento
Si estás pensando en empezar a entrenar o a practicar un deporte, debes considerar contratar un entrenador personal o consultar a un Fisioterapeuta. En la actualidad se considera el entrenamiento...
Dos años de vida de nuestra clínica de Fisioterapia
El pasado Sábado 15 de Septiembre de 2018 tuvimos la oportunidad de celebrar el 2º aniversario de nuestra clínica de Fisioterapia. Esto significa que hace ya dos años, más de 700 días que empezamos...
Fisioterapia en Alcalá de Henares y FAMA
Para los que aún no lo conocen, FAMA es un programa concurso televisivo emitido en la plataforma Movistar+ donde los concursantes son bailarines profesionales que luchan cada semana por mantenerse...
El Snowboard: un deporte de temporada
Consejos sobre cómo prepararte y qué hacer si te lesionas. El snowboard inicialmente fue asociado a los expertos skaters, con el tiempo prejuicios y asociaciones sociales se eliminan y este deporte...