FISIOTERAPIA
DEPORTIVA
EN ALCALÁ DE HENARES
Si eres deportista, entonces estás en el lugar adecuado. En Fisio And Therapies somos especialistas en Fisioterapia Deportiva en Alcalá de Henares, no solo por la tecnología, sino por la amplia formación en Fisioterapia y Deporte de todos nuestros profesionales. Más de 10 años nos avalan.
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Elige el día, la hora y el profesional con quien deseas coger tu sesión de Fisioterapia. Si nunca has estado con nosotros, elige la opción 1ª sesión de Fisioterapia.
Especialistas en Fisioterapia Deportiva en Alcalá de Henares
Cada deporte conlleva unos riesgos, unas lesiones y un tipo de recuperación. No vale el “café para todos”. En FisioandTherapies entendemos al deportista y nos adaptamos a cada situación.
La clave es la individualización del tratamiento. Para cada lesión, existen unas circunstancias, unas causas y desde luego unas soluciones diferentes. Nuestra tecnología, y nuestro equipo de profesionales nos permite hacer un abordaje multidisciplinar de tu dolencia, para ofrecerte siempre la solución que mejor se adapte a tus necesidades.
REHABILITACIÓN DE LESIONES
Basándonos en la fisioterapia, haremos todo lo posible para mejorar tus dolores musculares y articulares.
READAPTACIÓN DEPORTIVA
Porque lo más importantes en la recuperación de una lesión es el ejercicio físico guiado por profesionales
OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO
Déjate guiar por nuestros profesionales para conseguir tu mejor versión. ¡Rompe tus límites!
VALORACIÓN DEPORTIVA
Ante una lesión, es importante un buen diagnóstico para determinar el plan de tratamiento
ESPORTS THERAPY
Los eSports tienen unas demandas físicas para los jugadores que pueden reducir su rendimiento
SERVICIOS DE
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
EN ALCALÁ DE HENARES
Valoración deportiva
Lo primero que debemos hacer es conocer al deportista. Conocerte, saber qué lesiones has sufrido, cuáles son tus objetivos y hasta dónde quieres llegar. Todo esto es clave para empezar a organizar un plan de optimización del rendimiento.
Para eso, en Fisio And Therapies, contamos con un servicio de valoración deportiva. Consiste en una serie de pruebas funcionales y analíticas donde medimos el rendimiento físico de tus estructuras. Estos resultados nos permitirán, no solamente planificar tu entrenamiento, sino comprobar si el entrenamiento está teniendo los resultados esperados.
Planificación del entrenamiento
No solo se trata de entrenar. Hay que entrenar bien. Gestionar las cargas, elegir qué tipo de estímulos ofrecemos al cuerpo, variar los ejercicios y saber elegir cuándo entrenar y, sobre todo, cuándo descansar.
En Fisio And Therapies nos encargamos de entender tu deporte. En función de tu competición, tus objetivos y tus recursos, te ayudaremos a planificar todos tus entrenamientos. Una buena planificación te ayudará a entrenar con mejores sensaciones, a llegar a tu competición en las mejores condiciones y, especialmente, a reducir el riesgo de sufrir sobrecargas y lesiones.
Recuperación de lesiones
Una de las claves del buen rendimiento deportivo es la prevención de lesiones. Estar cargado o fatigado reduce el rendimiento, hace que disfrutes menos de cada entrenamiento y, además, aumenta el riesgo de lesión. La sobrecarga muscular aumentar la rigidez muscular, lo cual provoca una peor contracción y además reduce el rango articular.
Para poder entrenar al 100% necesitas que tu cuerpo esté preparado. Las sesiones de fisioterapia ayudan con las lesiones pero también contribuyen a prevenirlas. Mediante la terapia manual y otras técnicas de fisioterapia podemos mejorar la hidratación del tejido y reducir la rigidez. De esta forma conseguiremos aumentar la capacidad de tu cuerpo para los siguientes entrenamientos.
Nutrición deportiva
Uno de los pilares clave en la optimización del rendimiento deportivo es la alimentación. No solo porque es la gasolina que echamos a nuestro cuerpo, y por lo tanto la energía, sino porque hacer deporte supone un gran desgaste. En función del tipo de deporte, de la intensidad, de los días de entrenamiento y del tipo de competición, existe un mayor o menor desgaste que debemos controlar con la alimentación. Si no cuidamos este aspecto, podemos estar degradando nuestro cuerpo hasta lesionarnos.
Contamos con un servicio de nutrición deportiva que te ayudará a planificar tu alimentación en función de tus necesidades personales. Nos adaptamos a ti, a tu deporte y a tus necesidades.
Entrenamiento personal
El entrenamiento de fuerza es clave para mejorar el rendimiento de los músculos que participan en tu deporte pero también lo es para prevenir lesiones de dichos músculos que habitualmente se debilitan con más facilidad.
No se trata simplemente de entrenar fuerza. Se trata de entrenar la fuerza específica para ti. Cada caso es diferente. Cada deportista tiene unas necesidades diferentes.
En Fisio And Therapies entrenamos contigo para ayudarte a optimizar tu rendimiento al máximo. En las sesiones de entrenamiento personal te ayudamos con los ejercicios de fuerza que hayamos planificado contigo. Te guiaremos para que te sientas seguro de lo que haces: correcciones y adaptaciones en cada momento para aprovechar al máximo cada sesión de entrenamiento y para que además, puedas ir poco a poco aprendiendo a entrenar por tu cuenta.
PACKS DE
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
EN ALCALÁ DE HENARES
Sesión
de fisioterapia deportiva
46€
Bono 3 sesiones
Valorado en 138€
125€ (41,6€ / sesión)
Bono 5 sesiones
Valorado en 230€
190€ (38€ / sesión)
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