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Nuevo servicio de Psicología en Alcalá

¿Alguna vez has oído hablar del servicio de Psicología? La psicología cognitivo conductual tiene una importante relación con el rendimiento deportivo, el cambio de hábitos y el dolor muscular. Todos...

Curso de Pilates Online para Fisioterapeutas

Pilates y yoga

Bienvenidos a nuestro proyecto de formación El proyecto FisioandTherapies lleva en marcha más de 4 años. Pero los profesionales que lo forman llevamos en el ámbito del Deporte, la Salud y el...

Cómo fortalecer los peroneos

Deporte y entrenamiento

Hoy vamos a hablar de cómo fortalecer los PERONEOS. La musculatura peronea o los peroneos son músculos que se ubican en la cara lateral de la pierna, entre la rodilla y el tobillo. Se encarga de...

¿Cómo usar un foamroller?

Deporte y entrenamiento, Fisioterapia y otras cuestiones

¿Qué es el FOAM ROLLER y para qué vale? Hoy hablamos del foam roller o también conocido rodillo miofascial. El nombre común para los no iniciados es rulo. ¿Te han recomendado usar un foam...

Las 3 partes de una sesión de Fisioterapia

Fisioterapia y otras cuestiones

Las 3 partes de una sesión de Fisioterapia Hoy vamos a hablar de las 3 partes de una sesión de Fisioterapia. Es decir, qué debes esperar que ocurra cuando vas a la consulta de un Fisioterapeuta....

El dolor de rodilla en runners

Lesiones

Ya hemos hablado en varias ocasiones de las lesiones en el running. Hemos contado la causa más frecuente de las lesiones en el running. Y también hemos comentado qué puede hacer la fisioterapia en...

Las lesiones en el Running

Deporte y entrenamiento, Fisioterapia y otras cuestiones

Amigos y amigas runners de España y del resto del mundo hispanoparlante. Hoy venimos a hablar acerca de uno de los grandes males de los corredores. Las lesiones en el Running. Y es que no en vano...

Tratamiento para el dolor lumbar

Lesiones

¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar se define de muchas maneras. En los últimos años cientos de expertos han tratado de estudiar esta patología. Como consecuencia tiene múltiples definiciones....

¿Cuánto cuesta una sesión de Fisioterapia en Alcalá?

General

¿Cuánto cuesta una sesión de Fisioterapia en Alcalá de Henares? La Fisioterapia es una ciencia de la Salud que cada día está más en auge. Hoy en día hay cada vez menos personas que no conocen...

¿Qué es El entrenamiento invisible?

Deporte y entrenamiento

¿Qué es el entrenamiento invisible? El entrenamiento invisible es el resultado de todas las acciones que hacemos antes y después de la competición y el entrenamiento. Es la diferencia entre ser un...