BLOG
Lesión en el tendón de Aquiles
La lesión en el tendón de Aquiles Cuenta la leyenda que Aquiles, héroe de la Guerra de Troya, era invulnerable. Nada ni nadie podían herirle. Salvo en el talón. Eso se debía a que su madre, cuando...
Suelo Pélvico en hombres
Disfunciones de suelo pélvico en Hombres Como ya sabréis los hombres también tienen suelo pélvico y por lo tanto también pueden sufrir trastornos en el periné. Por eso en el post de hoy os hablamos...
Entrenamiento de propiocepción
El entrenamiento de Propiocepción En el mundo del deporte la preparación física ha evolucionado notablemente. El entrenamiento de un deportista ya no consiste en hacer series y repeticiones de...
Cómo fortalecer los isquiotibiales
Cómo fortalecer los isquiotibiales Los músculos isquiotibiales son tan importantes para el ser humano como desconocidos. Y hoy estamos aquí para arrojar luz acerca de estos músculos a quienes nunca...
Rehabilitación para lesión de menisco
Rehabilitación para lesión de menisco En el artículo anterior explicamos de forma breve y resumida en qué consiste una lesión de menisco y las diferentes alternativas de operación. Muchas veces ante...
Dolor en las relaciones sexuales o Dispareunia
¿TIENES DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES? HABLEMOS DE LA DISPAREUNIA En muchas ocasiones las mujeres desconocen que este tipo de disfunción puede tratarse y la mayoría de las mujeres que aparecen en...
Lesión de Menisco: ¿qué puedo hacer?
Lesión de Menisco En el mundo de la Salud y del Deporte, concretamente de las lesiones, ocurren cosas curiosas. Se trata de lo que llamamos algunos el fenómeno de "la semana de". Y es que aunque...
Incontinencia Urinaria en hombres y mujeres
La incontinencia urinaria en hombres y en mujeres sigue siendo un tema tabú. En muchas ocasiones no se llega a consultar si tiene o no, y simplemente por el hecho de ser mayor se reconoce como algo...
Fisioterapia de Suelo Pélvico
¿Qué es la Fisioterapia de suelo pélvico? Desde hace unos años se habla más del suelo pélvico, pero esto no significa que antes no existiera, simplemente nos hemos parado a pensar en él y en las...
Cómo descargar los aductores
Cómo descargar los Aductores: Existen algunas lesiones y dolencias que son bastante frecuentes entre toda la población. No importa la edad, el sexo u otras condiciones. Por ejemplo, el dolor lumbar....