Nuevo servicio de Psicología en Alcalá

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¿Alguna vez has oído hablar del servicio de Psicología?

La psicología cognitivo conductual tiene una importante relación con el rendimiento deportivo, el cambio de hábitos y el dolor muscular. Todos estos aspectos pueden ser un motivo de consulta en FisioandTherapies, y sabemos que el abordaje desde ambas disciplinas (psicología y fisioterapia) mejora exponencialmente los resultados.

Tal y como entendemos nuestro trabajo en el Grupo ALBOR-COHS, la conducta de cualquier persona se ve influenciada por factores cognitivos (pensamientos, actitudes, valores, etc.), emocionales y ambientales. Cuidar de ellos es igual de importante para nuestro bienestar que cuidar de nuestro soporte físico: nuestro cuerpo, ya sea a través del ejercicio, la nutrición o la rehabilitación de lesiones.

servicio de Psicología en Alcalá de Henares

Nuestro servicio de Psicología en Alcalá

Nuestra forma de trabajar se aleja de los diagnósticos y aborda las demandas propias e individuales de cada persona. Al comienzo realizamos una evaluación mediante cuestionarios y una entrevista, tras la que elaboraremos un plan individual de intervención para ayudarte a conseguir los objetivos que buscas.

Como cada caso y sus objetivos son únicos, no es posible asegurar cuánto tiempo llevará lograrlos, pero la forma habitual de trabajo consiste en sesiones semanales de una hora que, posteriormente y conforme se logran progresos, se distancian más entre sí. Además, desde este momento te avisamos de que te encargaremos deberes y ejercicios para que realices entre sesiones, puesto que los cambios significativos no surgen nunca a “saltos” motivados por una consulta de hora a la semana, si no gracias al trabajo y la práctica constante y diaria.

Estos son algunos de los ejemplos de aspectos en los que podemos ayudarte con nuestro servicio de Psicología en Alcalá de Henares:

  • Manejo de la ansiedad, lo que reducirá tu dolor muscular y la aparición de puntos gatillo

 

  • Entrenamiento psicológico, para incrementar tu rendimiento deportivo

 

  • Intervención en dolor crónico, para que seas tú quien dirija tu vida

 

  • Mejora de autoestima y autoconcepto, porque al final tu bienestar es lo importante

 

Si crees que te podemos ayudar, coge una Consulta ONLINE aqui:

Nuestra clínica de fisioterapia en Alcalá de Henares ofrece tratamientos orientados al deporte

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