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Entrenamiento Personal

Entrenamiento personal: en el deporte y en la vida, la mejor herramienta para reducir el dolor y las lesiones es la prevención. Desde este punto de vista, en FisioandTherapies ofrecemos a nuestros deportistas y pacientes un servicio de entrenamiento personal orientado a detectar y corregir las carencias o debilidades que tengan, de modo que su rendimiento aumente y su riesgo de lesionarse disminuya. El entrenamiento personal es para todos aquellos que busquen mejorar su estado físico. Se puede reducir peso, mejorar la forma física, aumentar el rendimiento o simplemente estar sano para no tener dolores.

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Readaptación de lesiones

La fisioterapia es una disciplina científica que trabaja cada día para dotar de credibilidad y fiabilidad a todos sus procedimientos. Uno de los estudios más recientes e importantes en la fisioterapia ha demostrado que lo más importantes en la recuperación de una lesión es el ejercicio físico. Este debe ser pautado, controlado, progresivo y adaptado. De este modo se logra una recuperación funcional completa, reduciendo al máximo las secuelas y buscando una vuelta a la vida diaria y el deporte lo más rápida posible. Para ello contamos con especialistas en readaptación deportiva con una amplia experiencia en el deporte de alto rendimiento.

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Rehabilitación post cirugía

Cuando pasamos por el quirófano y nos hacen una cirugía, el cuerpo sufre una alteración de la estructura. Esta alteración necesita una adaptación, y es un proceso en ocasiones largo y complicado. A menudo, los problemas surgen cuando los pacientes no saben qué hacer en cada situación. Nosotros ofrecemos un plan de rehabilitación post cirugía en el que combinamos Fisioterapia y Rehabilitación con ejercicio pautado y dirigido. De esta forma el paciente sabe qué hacer, y cuenta con un profesional que realizar un seguimiento. Esto nos permite tener en todo momento controlada la lesión, reducir el dolor y los problemas derivados de una cirugía, y acelerar mucho la vuelta a la normalidad.

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Preparación física en grupos/equipos

¿Formas parte de un equipo o tienes un grupo de compañeros con los que quieres entrenar? En FisioandTherapies realizamos preparación física para grupos. Nuestro preparador físico es especialista en entrenamientos de equipos. Cada deporte tiene unas demandas físicas y técnicas muy específicas, y un buen plan de preparación física es fundamental. Nosotros ofrecemos entrenamientos grupales adaptados a las necesidades concretas del grupo y el deporte.

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VALORACION DEPORTIVA

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