Ya hemos hablado en varias ocasiones de las lesiones en el running. Hemos contado la causa más frecuente de las lesiones en el running. Y también hemos comentado qué puede hacer la fisioterapia en...
Lesiones
Tratamiento para el dolor lumbar
¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar se define de muchas maneras. En los últimos años cientos de expertos han tratado de estudiar esta patología. Como consecuencia tiene múltiples definiciones....
La readaptación de lesiones (parte 2)
¿Por qué es importante la readaptación de lesiones? La readaptación de lesiones es un proceso que todo deportista debería realizar en caso de lesión. No importa el nivel competitivo o el tipo de...
Lesión de Epicondilitis
Hablamos de la lesión de Epicondilitis La lesión de epicondilitis, o como hoy en día se llama de forma más genérica en términos médicos Epicondilalgia (algia-dolor), es una lesión muy típica en...
Sindrome de la Cintilla Iliotibial
¿Dónde está la Cintilla Iliotibial La cintilla iliotibial forma parte del músculo tensor de la fascia lata que se origina en la cadera y forma una estructura tendinosa que desciende por la cara...
¿Sabes lo que es la periostitis?
¿Qué es la Periostitis? La periostitis es una inflamación (-itis) del periostio (capa de tejido que recubre el hueso). Se trata de una lesión que no parece excesivamente grave, pero es muy molesta....
¿Qué es un Punto Gatillo?
Es raro que al acudir a nuestro fisioterapeuta en Alcalá de Henares con un dolor ante el cual nos pregunta qué le sucede nosotros decimos algo así como: "tengo una contractura, sobrecarga, se me ha...
¿Qué es la condromalacia rotuliana?
¿Habías oído hablar de la condromalacia rotuliana? La condromalacia rotuliana es el desgaste, erosión o reblandecimiento del cartílago articular que recubre las superficies articulares y cuya misión...
Tienes dolor de cuello crónico
¿Sufres de dolor de cuello crónico? El dolor de cuello crónico o cervicalgia crónica es el dolor localizado entre la base del cráneo y la parte superior de los hombros, de más de seis meses de...
Tratamiento de fascitis plantar
La fascitis plantar es una lesión muy molesta que tiene como síntomas dolor agudo, muchas veces de tipo pinchazo, en la planta del pie, generalmente cerca del talón. El dolor suele ser más agudo por...