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El dolor de rodilla en runners
Ya hemos hablado en varias ocasiones de las lesiones en el running. Hemos contado la causa más frecuente de las lesiones en el running. Y también hemos comentado qué puede hacer la fisioterapia en...
Las lesiones en el Running
Amigos y amigas runners de España y del resto del mundo hispanoparlante. Hoy venimos a hablar acerca de uno de los grandes males de los corredores. Las lesiones en el Running. Y es que no en vano...
Tratamiento para el dolor lumbar
¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar se define de muchas maneras. En los últimos años cientos de expertos han tratado de estudiar esta patología. Como consecuencia tiene múltiples definiciones....
¿Cuánto cuesta una sesión de Fisioterapia en Alcalá?
¿Cuánto cuesta una sesión de Fisioterapia en Alcalá de Henares? La Fisioterapia es una ciencia de la Salud que cada día está más en auge. Hoy en día hay cada vez menos personas que no conocen...
¿Qué es El entrenamiento invisible?
¿Qué es el entrenamiento invisible? El entrenamiento invisible es el resultado de todas las acciones que hacemos antes y después de la competición y el entrenamiento. Es la diferencia entre ser un...
La readaptación de lesiones (parte 2)
¿Por qué es importante la readaptación de lesiones? La readaptación de lesiones es un proceso que todo deportista debería realizar en caso de lesión. No importa el nivel competitivo o el tipo de...
El Pilates Flow: una nueva forma de mejorar tu Salud
Como muchos ya sabéis, desde FisioandTherapies llevamos muchas semanas impartiendo clases de Pilates y sesiones de entrenamiento gratuitas. Lo estamos haciendo desde nuestro canal de Youtube. El...
Las lesiones en el Crossfit: mitos y leyendas
Hoy os traemos un tema que está bastante de moda. Se trata de un sistema de entrenamiento y una disciplina bastante moderna. El crossfit , está con nosotros desde 2011. Hoy hablaremos de las...
La readaptación de lesiones
¿QUÉ ES LA READAPTACIÓN DE LESIONES? Cada día se escucha más la expresión Readaptación de lesiones en el ámbito deportivo. En las noticias deportivas y en entornos de alto rendimiento vemos...
El Pilates para runners
¿Sabías lo importante que es el Pilates para runners? No importa si eres corredor o estás a punto de serlo. Ni siquiera importa si no vas a correr y simplemente vas a caminar. Cuando hablamos de los...

