¿QUÉ ES LA READAPTACIÓN DE LESIONES? Cada día se escucha más la expresión Readaptación de lesiones en el ámbito deportivo. En las noticias deportivas y en entornos de alto rendimiento vemos...
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¿Sabías lo importante que es el Pilates para runners? No importa si eres corredor o estás a punto de serlo. Ni siquiera importa si no vas a correr y simplemente vas a caminar. Cuando hablamos de los...
1. Pilates en Fama a Bailar 19 Como ya comentamos en el anterior artículo de Pilates con Alba Cantero, este año tuvimos la suerte de trabajar de nuevo con el programa Fama a Bailar. Este año no...
El motor para la actividad física La motivación es fundamental para la vida, actúa como el motor para realizar cualquier actividad. En la práctica deportiva es un elemento esencial desde el punto de...
1. Pilates en Alcalá con Fama a Bailar En este artículo hablaremos de las clases de Pilates en Alcalá de Henares en Fama a Bailar 19 con la profesora Alba Cantero. El curso pasado tuvimos la...
Cada día tenemos más claro que a la hora de practicar un deporte es necesario llevar a cabo un entrenamiento específico. Puede que parezca una obviedad pero no lo es. A menudo decidimos iniciar la...
Todos los deportistas están expuestos a un alto riesgo de lesión: sobrecargas musculares, torceduras, distensiones y rupturas de fibras, tendinopatías, etc. En este artículo te daremos 5 trucos para...
En este artículo hablaremos del atletismo (enfocado sobre todo a la carrera) y de la Fisioterapia Deportiva como herramienta fundamental para los atletas. La Fisioterapia en el atletismo es...
La fisioterapia deportiva es una especialidad que eligen los fisioterapeutas, con competencias propias del mundo del deporte. En esta especialidad de la fisioterapia los profesionales están formados...
¿Quién soy? Me llamo Rafael García y soy Licenciado en CC. De la Actividad Física y del Deporte. ¿A qué me dedico y qué deporte hago? Soy entrenador de fútbol y preparador físico. Suelo jugar al...