La Gimnasia Hipopresiva: ¿moda o realidad?

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¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva? Tengas o no manifestaciones de alteraciones del suelo pélvico como pérdidas de orina, urgencia por ir al baño o molestias en la relaciones sexuales. Si practicas deportes de fuerza o impacto  la musculatura de tu suelo pélvico está...
Qué hacer cuando tienes un esguince de tobillo

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Todo deportista es susceptible de sufrir en algún momento un episodio, pero, ¿sabemos qué es un esguince de tobillo? En realidad, un esguince es una distensión, es decir, una elongación de los ligamentos que estabilizan la articulación. No todos los esguinces son...
Tratamiento para el dolor cervical

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Tratamiento para el Dolor cervical y  en hombros  El dolor en cervicales y hombros es una constante desde que el mundo es mundo, pero mucho más aún desde la Revolución Industrial. Concretamente desde que existen puestos de trabajo donde pasamos muchas horas sentados o...
Rehabilitación para el COVID-19

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