dolor de hombro

Entrenamiento de Fuerza en personas Mayores

2020-11-29T22:02:23+02:00

Vivimos en tiempos de prejuicios, clichés e ideas preconcebidas. Bloqueos y rechazos generados con el tiempo y que gracias a la ciencia estamos descubriendo cada día que son infundados. Uno de ellos es el entrenamiento de fuerza en personas mayores. Tradicionalmente hemos visto a nuestros abuelos como personas débiles, a quienes tenemos que cuidar y  [...]

Entrenamiento de Fuerza en personas Mayores2020-11-29T22:02:23+02:00

Tratamiento para el dolor de HOMBRO

2020-10-04T13:04:18+02:00

Hoy hablamos del tratamiento para el dolor de hombro, una de las lesiones más frecuentes entre algunos deportistas como CrossFit o deportes de lucha. Pero también es un dolor frecuente en personas sedentarias y que puede ser muy limitante.   Este dolor puede ser debido a múltiples causas, algunas por sobre uso en un entorno [...]

Tratamiento para el dolor de HOMBRO2020-10-04T13:04:18+02:00

El Pilates para runners

2021-01-20T13:41:56+02:00

¿Sabías lo importante que es el Pilates para runners? No importa si eres corredor o estás a punto de serlo. Ni siquiera importa si no vas a correr y simplemente vas a caminar. Cuando hablamos de los beneficios del pilates para runners, hablamos de los beneficios del pilates para todo el mundo que piense en [...]

El Pilates para runners2021-01-20T13:41:56+02:00
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