Cómo fortalecer los peroneos

Cómo fortalecer los peroneos

Hoy vamos a hablar de cómo fortalecer los PERONEOS. La musculatura peronea o los peroneos son músculos que se ubican en la cara lateral de la pierna, entre la rodilla y el tobillo. Se encarga de estabilizar el tobillo y de ayudar a evitar esguinces cuando nos torcemos...
Tratamiento para el dolor lumbar

Tratamiento para el dolor lumbar

¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar se define de muchas maneras. En los últimos años cientos de expertos han tratado de estudiar esta patología. Como consecuencia tiene múltiples definiciones. Pero en definitiva, no deja de ser un dolor que se da entre las...
Abrir chat
1
¿Hablamos por Whatsapp?
Hola ????
¿En qué podemos ayudarte?