Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Causas, cirugía y pasos a seguir La lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más comunes en los deportes de contacto y en deportes que implican cambios rápidos de dirección o saltos, como el fútbol, baloncesto, voleibol y esquí. La lesión puede ser muy dolorosa y limitante, [...]
El pasado 22 de Noviembre de 2021 tuvo lugar la gala anual de la ATA (Asociación de Trabajadores Autónomos) para dar un reconocimiento a todas las entidades que han tenido un papel importante durante el año en nuestra sociedad. Así, tras 5 años de trabajo, la ATA tuvo a bien otorgar el Premio Emprendedor del [...]
El entrenamiento de Propiocepción En el mundo del deporte la preparación física ha evolucionado notablemente. El entrenamiento de un deportista ya no consiste en hacer series y repeticiones de movimientos aleatorios y de carreras por el parque para “estar en forma”. En las últimas décadas se han investigado cientos de metodologías de entrenamiento que han [...]
¿Cómo fortalecer el tibial anterior? En el cuerpo existen muchos músculos, algunos son bien conocidos y otros no tanto. Pero todos están ahí por algo. Cada músculo tiene una o varias funciones y nos ayudan a desarrollar nuestra vida con normalidad. Cuando practicamos deporte utilizamos algunos de esos músculos con gran intensidad y por eso [...]
Lo que debes saber acerca de la Pérdida de Grasa: Llega el nuevo año y con el todos los buenos propósitos. Aunque el año no ha empezado como nos hubiera gustado debido al temporal de nieve y frío, un cambio de año siempre ayuda a cambiar los hábitos de vida. Uno de los hábitos es [...]
Concurso de páginas web de Alcalá de Henares Este Martes 29 de Diciembre tuvo lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Alcalá de Henares la entrega de premios del concurso organizado por la concejalía de comercio del Ayuntamiento de escaparatismo y páginas web. Desde FisioandTherapies estamos comprometidos con la ciudad y decididos a [...]