La lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más comunes en los deportes de contacto y en deportes que implican cambios rápidos de dirección o saltos, como el fútbol, baloncesto, voleibol y esquí. La lesión puede ser muy dolorosa y limitante, y puede requerir cirugía y fisioterapia para la recuperación completa. En este artículo, exploraremos las causas de la lesión del LCA, las cirugías y la fisioterapia y rehabilitación asociadas con la recuperación.

 

Causas de la lesión del LCA

La mayoría de las lesiones del LCA son causadas por movimientos bruscos, como cambios rápidos de dirección, giros repentinos y saltos. En la mayoría de los casos, la lesión ocurre cuando el pie está en contacto con el suelo y la rodilla se gira bruscamente hacia adentro. Esto puede suceder durante un aterrizaje mal ejecutado después de un salto, un cambio rápido de dirección en el campo de juego o un movimiento mal ejecutado al esquiar. La lesión del LCA también puede ocurrir como resultado de un traumatismo directo en la rodilla, como en una colisión durante un partido de fútbol.

Cirugía para la lesión del LCA

La cirugía de reconstrucción del Ligamento Cruzado Anterior es un procedimiento común que se realiza para restaurar la estabilidad de la rodilla y prevenir lesiones posteriores. Durante la cirugía, se utiliza un injerto de tejido para reemplazar el ligamento dañado. El injerto puede provenir de una variedad de fuentes, incluido el propio cuerpo del paciente, un donante o un material sintético. El tipo de injerto utilizado depende de la edad, la actividad y las preferencias del paciente.

La fisioterapia y rehabilitación para la lesión del LCA

La fisioterapia y rehabilitación son esenciales para la recuperación completa después de una lesión del LCA. El objetivo de la fisioterapia es reducir el dolor y la inflamación en la rodilla, mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad y restaurar la movilidad normal. La fisioterapia después de la cirugía puede comenzar tan pronto como el día después de la operación y puede continuar durante varios meses.

Durante la fisioterapia, el paciente puede trabajar con un fisioterapeuta para realizar ejercicios que fortalezcan los músculos alrededor de la rodilla, como los músculos cuádriceps y los músculos isquiotibiales. Estos ejercicios pueden incluir levantamiento de piernas, sentadillas, extensiones de la pierna y flexiones de la pierna. El fisioterapeuta también puede usar técnicas de terapia manual para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea.

Además de la fisioterapia, el paciente puede necesitar usar una férula o un soporte para la rodilla durante la recuperación. Esto ayuda a reducir la carga en la rodilla y protege la articulación mientras se cura. El paciente también puede necesitar modificar su actividad y reducir la cantidad de tiempo que pasan en actividades deportivas o físicas durante la recuperación

 

Conclusión

En resumen, la lesión del LCA es una lesión que puede ser devastadora para los deportistas, pero con el tratamiento adecuado, muchos pueden regresar a su nivel de actividad anterior. Los pacientes deben estar atentos a las señales de lesiones y buscar tratamiento de inmediato para minimizar el riesgo de daño permanente. Además, es importante que los deportistas sigan un programa de entrenamiento adecuado para fortalecer los músculos y reducir el riesgo de lesiones en el futuro. Al trabajar con un equipo médico y de fisioterapeutas de confianza, los pacientes pueden lograr una recuperación completa y volver a hacer lo que aman.

Si quieres prevenir una lesión de rodilla, y buscas un centro para hacer una buena rehabilitación y readaptación deportiva, entonces has llegado al lugar adecuado! Puedes coger cita ya! Aqui te dejamos un nuevo episodio de FISIOMANÍA donde te contamos todo acerca de la lesión de CRUZADO!

https://youtu.be/v3CosWvCwHs