fisioterapia alcala de henares

Rehabilitación ligamento cruzado anterior

2021-09-17T19:09:16+02:00

Rehabilitación ligamento cruzado anterior En las últimas semanas hemos hablado de las lesiones de menisco y lesiones de ligamento cruzado anterior. Hemos explicado qué es la lesión de ligamento cruzado y los distintos tipos de cirugía que te pueden hacer. Hoy vamos a habla de todo el proceso de rehabilitación ligamento cruzado anterior. Porque sabemos [...]

Rehabilitación ligamento cruzado anterior2021-09-17T19:09:16+02:00

Ejercicios para el dolor de espalda

2021-09-17T19:08:49+02:00

Ejercicios para el dolor de espalda   Vivimos en una época de cambios constantes a los cuales debemos adaptarnos. Uno de los cambios más radicales en los últimos tiempos ha sido la manera de trabajar de muchas personas. El ritmo de vida alto y las exigencias del mercado laboral nos empujan drásticamente al sedentarismo. Ahí [...]

Ejercicios para el dolor de espalda2021-09-17T19:08:49+02:00

Operación de ligamento cruzado anterior

2021-09-15T10:38:44+02:00

Operación de ligamento cruzado: tipos y consecuencias   Recientemente publicamos un artículo donde hablamos de la lesión de ligamento cruzado anterior. En ese artículo comentamos la posibilidad de no operarse en el caso de no tener inestabilidad u otra serie de factores. Pero ¿qué pasa si finalmente hemos decidido que hay que operarse? Recordemos antes [...]

Operación de ligamento cruzado anterior2021-09-15T10:38:44+02:00

Pilates para principiantes

2021-09-13T11:16:53+02:00

Pilates para principiantes   El Pilates hace tiempo que dejó de ser una novedad. A pesar de ser una disciplina que lleva en nuestra sociedad tan solo unas pocas décadas, sus beneficios son ampliamente conocidos. Hoy hablaremos del Pilates para principiantes, y de lo que todo potencial alumno debe saber. El Pilates es una gran [...]

Pilates para principiantes2021-09-13T11:16:53+02:00

Operación Bikini: cuidado con la Dieta!

2021-06-19T10:17:33+02:00

Operación Bikini Ahora que llega el verano, empiezan a aparecer cada vez más anuncios sobre la operación bikini. Reclamos como “pierde 10 kg en un mes” o “Sigue el método *x* y consigue lucir cuerpazo veraniego”, minan nuestra autoestima y nos pueden hacer caer en la tentación de seguir las típicas dietas milagro. Porque, ¿Qué [...]

Operación Bikini: cuidado con la Dieta!2021-06-19T10:17:33+02:00

Lesión de ligamento cruzado anterior

2021-05-10T09:22:12+02:00

Lesión de ligamento cruzado: ¿qué debo hacer? Hoy vamos a hablar de la tan temida como famosa lesión de ligamento cruzado anterior. Una lesión que aunque no es la más frecuente en el deporte de alto rendimiento si es una de las más preocupantes. A todo deportista le preocupa sufrir esta lesión de rodilla por [...]

Lesión de ligamento cruzado anterior2021-05-10T09:22:12+02:00

Tratamiento para el tendón de Aquiles

2021-04-19T10:58:16+02:00

TRATAMIENTO PARA EL TENDÓN DE AQUILES   La lesión del tendón de Aquiles puede ser muy molesta. Es una lesión muy frecuente en corredores aunque también se suele dar en otros deportes. En el pádel y tenis así como en deportes colectivos el tendón de Aquiles puede sufrir debido a los esfuerzos intensos que se [...]

Tratamiento para el tendón de Aquiles2021-04-19T10:58:16+02:00

Atrapamiento del nervio pudendo

2021-04-18T13:28:27+02:00

Síndrome del ciclista o Atrapamiento del nervio pudendo El atrapamiento del nervio pudendo, también conocido como síndrome del ciclista ya que su incidencia es mayor entre aquellos que practican este tipo de deporte tanto a nivel profesional como amateur. También ocurre en aquellas personas que están mucho tiempo sentado sobre un sillín duro o en [...]

Atrapamiento del nervio pudendo2021-04-18T13:28:27+02:00

Lesión en el tendón de Aquiles

2021-04-18T13:02:43+02:00

La lesión en el tendón de Aquiles Cuenta la leyenda que Aquiles, héroe de la Guerra de Troya, era invulnerable. Nada ni nadie podían herirle. Salvo en el talón. Eso se debía a que su madre, cuando nació, le bañó en la laguna Estigia agarrándolo por el pie, y la única parte del cuerpo que [...]

Lesión en el tendón de Aquiles2021-04-18T13:02:43+02:00

Suelo Pélvico en hombres

2021-04-18T12:22:00+02:00

Disfunciones de suelo pélvico en Hombres Como ya sabréis los hombres también tienen suelo pélvico y por lo tanto también pueden sufrir trastornos en el periné. Por eso en el post de hoy os hablamos de las disfunciones más frecuentes en el suelo pélvico masculino. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos [...]

Suelo Pélvico en hombres2021-04-18T12:22:00+02:00
Ir a Arriba