BLOG
Entrenamiento de Fuerza en personas Mayores
Vivimos en tiempos de prejuicios, clichés e ideas preconcebidas. Bloqueos y rechazos generados con el tiempo y que gracias a la ciencia estamos descubriendo cada día que son infundados. Uno de ellos...
El Calentamiento en los Esports
El Calentamiento en los Esports Hoy hablamos de un tema tan importante como olvidado en el entorno de los Gamers. El calentamiento para Esports. Todos los jugadores tanto amateurs como...
Tratamiento para el túnel carpiano
Lesión del túnel carpiano La lesión del tunel carpiano es una patología de la muñeca que tiene una prevalencia de 2'5% según algunos estudios. Se trata de una lesión por atrapamiento del nervio,...
Como hidratarse antes de hacer ejercicio
Cómo hidratarse antes, durante y después del ejercicio. Al igual que la nutrición, el hidratarse correctamente es importante para el rendimiento en el ejercicio. Cuando perdemos entorno al 2% de...
Preparación Física en Esports
La Preparación física en Esports Hoy vamos a hablar de un tema que cada día está más presente en nuestras vidas y la de nuestros jóvenes Hablamos de los Esports o deportes electrónicos. Una...
Tratamiento para la tendinitis rotuliana
Un dolor en la rodilla, generalmente pero no siempre ubicado debajo de la rótula, y que nos impide o dificulta realizar actividad física o incluso las actividades de la vida diaria. Así describen...
Rehabilitación para el COVID-19
Fisioterapia en las Secuelas Físicas de la COVID-19 Hablamos de la Fisioterapia y la influencia y efecto que puede llegar a tener para las personas que sufren secuelas físicas de la COVID-19. Una...
Tratamiento para el dolor de HOMBRO
Hoy hablamos del tratamiento para el dolor de hombro, una de las lesiones más frecuentes entre algunos deportistas como CrossFit o deportes de lucha. Pero también es un dolor frecuente en personas...
El Teletrabajo: consecuencias y riesgos para la Salud
EL TELETRABAJO y como prevenir sus consecuencias En el capítulo de hoy hablamos del teletrabajo y cómo prevenir sus consecuencias negativas para la Salud. En los tiempos que vivimos, la pandemia...
Es mejor el Pilates o el Yoga?
¿Tienes que elegir entre el Pilates o el Yoga? Una pregunta que todo principiante se hace y que nosotros queremos resolver. ¿Dolor de espalda? ¿Te sientes oxidado? ¿Haces mucho teletrabajo y...
FISIOTERAPIA DEPORTIVAEN ALCALÁ DE HENARES
Benefíciate de las últimas técnicas de diagnóstico y tratamiento de la mano de nuestros profesionales
FISIOTERAPIA PARA LA MUJEREN ALCALÁ DE HENARES
La valoración, el diagnóstico y el tratamiento forman parte de una nueva realidad que te cambiará la vida