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Indice de Saciedad o cómo no pasar hambre
¿Sabes cómo te afecta a la hora de perder peso? Hambre y saciedad son dos factores importantísimos a la hora de perder peso. Perder peso nunca debe significar pasar hambre, aquí te explicamos que...
¿Porqué tengo dolor? Explicando el dolor
¿PORQUÉ TENGO DOLOR? ¿QUÉ ES EL DOLOR? Saber qué es el dolor nos ayudará a entender porqué tengo dolor. El dolor es una respuesta ante una amenaza real o potencial. Es una alarma necesaria para la...
La Gimnasia Hipopresiva: ¿moda o realidad?
¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva? Tengas o no manifestaciones de alteraciones del suelo pélvico como pérdidas de orina, urgencia por ir al baño o molestias en la relaciones sexuales. Si practicas...
Qué hacer cuando tienes un esguince de tobillo
Todo deportista es susceptible de sufrir en algún momento un episodio, pero, ¿sabemos qué es un esguince de tobillo? En realidad, un esguince es una distensión, es decir, una elongación de los...
Cómo fortalecer el tibial anterior
¿Cómo fortalecer el tibial anterior? En el cuerpo existen muchos músculos, algunos son bien conocidos y otros no tanto. Pero todos están ahí por algo. Cada músculo tiene una o varias funciones y nos...
La pérdida de grasa: 4 errores que NO debes cometer
Lo que debes saber acerca de la Pérdida de Grasa: Llega el nuevo año y con el todos los buenos propósitos. Aunque el año no ha empezado como nos hubiera gustado debido al temporal de nieve y frío,...
Estirar antes o después de entrenar
¿Estiramientos antes o después de correr? Los estiramientos son una parte fundamental del Deporte y del ejercicio físico. Lo que pasa es que en los últimos años los expertos aún no se han puesto de...
Premio a la mejor página web de Alcalá de Henares
Concurso de páginas web de Alcalá de Henares Este Martes 29 de Diciembre tuvo lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Alcalá de Henares la entrega de premios del concurso organizado por la...
La Cafeína como Pre-entreno
Cafeína como pre-entreno La cafeína como pre-entreno es uno de los suplementos más utilizados por los deportistas, y también es uno de los que cuenta con mayor evidencia científica. En este...
Tratamiento para el dolor cervical
Tratamiento para el Dolor cervical y en hombros El dolor en cervicales y hombros es una constante desde que el mundo es mundo, pero mucho más aún desde la Revolución Industrial. Concretamente...
FISIOTERAPIA DEPORTIVAEN ALCALÁ DE HENARES
Benefíciate de las últimas técnicas de diagnóstico y tratamiento de la mano de nuestros profesionales
FISIOTERAPIA PARA LA MUJEREN ALCALÁ DE HENARES
La valoración, el diagnóstico y el tratamiento forman parte de una nueva realidad que te cambiará la vida