Fisio and Therapies

Tratamiento integral de la mano de profesionales con experiencia.

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¿Qué podemos ofrecerte?

Fisioterapia

Benefíciate de las últimas técnicas de diagnóstico y tratamiento de la mano de profesionales cuyo principal objetivo es darte la mejor solución, a través de:

ECOGRAFÍA

Diagnóstico por imagen de partes blandas, que otorga un diagnóstico certero, asegurando un tratamiento eficiente. Más información aquí.

TERAPIA MANUAL

Aplicación de técnicas manuales, con finalidad terapéutica y /o preventiva, sobre tejido muscular, óseo, conjuntivo y nervioso, para el tratamiento del dolor y la disfunción. Más información aquí.

ACUPUNTURA

Práctica de la Medicina Tradicional China que consiste en la introducción de finas agujas siguiendo el mapa de meridianos energéticos, para el tratamiento de dolencias y enfermedades.

PUNCIÓN SECA

Técnica invasiva para el tratamiento de puntos gatillo, que son puntos donde el tejido muscular está más acortado, a través de la estimulación mecánica.

EPI/EPTE

Técnica invasiva que mediante la aplicación de una corriente galvánica a través de un fina aguja, consigue la reparación del tejido blando afectado (músculo, tendón, ligamento...). Más información aquí.

OSTEOPATÍA

Terapia manual dirigida a la estructura, para mejorar la función.

PILATES Y YOGA

Una vida sana es una vida activa. Tu pones los objetivos y nosotros te marcaremos el camino para conseguirlos.

“La mente es como un paracaídas: solo funciona si se abre” A. Einstein.

 

HATHA YOGA

La práctica del Hatha Yoga abarca diversas asanas ó posturas, mudras, control y consciencia de la respiración y meditación. Es un estilo tranquilo, donde se mantienen las posturas para ganar el mayor beneficio posible y se usan pequeños relax entre asana y asana.

Los beneficios del Hatha yoga son múltiples: ganas flexibilidad, fuerza muscular, tonificas los músculos de todo el cuerpo, mejoras la postura corporal, ayuda a aliviar los dolores de espalda, nos enseña a respirar mejor, tomas conciencia del cuerpo-mente, liberas estrés, ganas concentración, seguridad y confianza en uno mismo, ayuda a eliminar el insomnio, etc. Descubre más acerca del Hatha Yoga pinchando aqui

AHSTANGA YOGA

Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura (asana) está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos y respiración de manera que un alumno avanzado enlazará las posturas siguiendo fielmente el ritmo de respiraciones y movimientos. La secuencia de posturas siempre será la misma y el maestro irá añadiendo posturas a medida que su práctica progresa

PILATES

Disfruta los efectos de esta disciplina, con la que además de los cambios físicos evidentes, integrarás la postura sana que necesitas para afrontar, sin lesiones, ese deporte de riesgo que es la vida. ¿Conoces la relación entre el Pilates y la Fisioterapia?

PILATES FIT

Para aquellos que quieran dar un paso más, que además de mejorar su salud buscan alcanzar un estado físico sin igual, practicando las auténticas técnicas que J.Pilates realizaba con los gimnastas para obtener las mejores marcas.

Pincha aquí para descubrir los beneficios del pilates
Atrévete a sudar.

PILATES AÉREO

Traemos a Alcalá de Henares la última moda en Pilates. Abandonamos la colchoneta para subirnos en un columpio de tela. Sus ejercicios conservan los principios del método Pilates y con su práctica conseguiremos los efectos deseados de una forma divertida, apta para todos los públicos.

No tengas miedo a volar.

VALORACIÓN DEPORTIVA

TENSIOMIOGRAFÍA

¿Tu rendimiento se ha estancado?, ¿entrenas y entrenas y tus marcas no mejoran?, ¿tras la lesión sientes que no volverás a ser el mismo?.

La mejora del rendimiento pasa por una correcta evaluación que permita programar un entrenamiento personalizado que te haga alcanzar la excelencia deportiva individual.

La TMG es un método inocuo que permite la valoración de los grupos musculares  para detectar la asimetrías y compensaciones con el objetivo de:

Optimizar el entrenamiento

Determinar la fatiga

Prevenir lesiones

Pronta y segura reincorporación a la práctica deportiva tras lesión.

PRUEBA DE ESFUERZO (ERGOMETRÍA + ECOCARDIOGRAMA)

La prueba de esfuerzo es una evaluación inocua necesaria para deportistas de cualquier nivel que quieran conocer hasta donde pueden llegar, conocer su máxima, y llegar a ella de forma segura.

Consiste en un tapiz rodante, que el deportista recorre conectado a la monitorización cardiaca, lo que permite ver la adaptación del cuerpo a la demanda. La prueba habitual consiste en la monitorización cardiaca, a través de la frecuencia, la tensión arterial y el electrocardiograma, pero en FISIOandTHERAPIES, añadimos la evaluación cardíaca mediante ecocardio, lo que permite ver a tiempo real, la forma y tamaño del corazón, su movimiento y  fuerza de contracción , así como  el grosos de sus paredes y la función valvular, detectando malformaciones o alteraciones congénitas y patológicas, que ayuden a evitar las muertes súbitas en deportista.

Para mas información pinche aquí

PRUEBA DE SUDOR:

Todo deportista conoce que la hidratación durante la competición solo con agua es ineficaz y peligrosa, que se precisa de sales minerales para reponerse.

Pero no todos necesitamos  el mismo tipo de sales ni la misma cantidad, ya que esto depende de las condiciones fisiológicas individuales , el tipo de deporte, la duración, la intensidad, el género y las condiciones ambientales.

La prueba de sudor permite evaluar de forma individualizada la pérdida de líquido y sales minerales, para programar una reposición de estos eficaz durante la práctica deportiva,  que le permita mantener una buena contracción muscular, garantizándose, así, mantener la fuerza hasta el final.

Para mas información pinche aquí

RESONANCIA MAGNETICA

La clave de un tratamiento de Fisioterapia óptimo en cualquier lesión es la realización de un diagnóstico rápido y sobre todo muy preciso, que permita elegir las mejores herramientas terapéuticas. En el caso de estructuras blandas, como ligamentos, tendones y músculos, la técnica de diagnóstico más efectiva es la RESONANCIA MAGNÉTICA NUCLEAR, que es, en ocasiones, la única capaz de ofrecer un diagnóstico exacto. En FandT contamos con la colaboración del IMTRA (Instituto Madrileño de Traumatología) que nos ofrece un servicio exclusivo y la última tecnología a un precio muy competitivo.

INSTALACIONES

Equipo

Ponte en manos de Alba Cantero y Sergio Torres. Conoce a nuestros profesores de Yoga y PIlates

Sergio Torres

Fisioterapeuta Graduado (Universidad de Alcalá)
Ldo en CC. de la Actividad Fïsica y Deporte (Universidad de León)
Máster en Preparación Física (RFEF y Universidad de Castilla la Mancha)
Experto en Fisioterapia Deportiva y Readaptación de lesiones

Profesor de Pilates, Pilates Fit y Entrenador Personal

Alba Cantero

Fisioterapeuta Graduada (Universidad de Alcalá)
Diplomada en Enfermería (Universidad de Alcalá)
Máster en Osteopatía (Universidad de Alcalá)
Experta en diagnóstico por imagen, ecografía y técnicas invasivas (EPTE)

Profesora de Pilates y Pilates aéreo

Francisco Javier Pérez

Diplomado  en Fisioterapia (Universidad Europea de Madrid)
Experto en Terapia Manual Ortopédica y punción seca
Especialista en prevención de lesiones deportivas
Especialista en nutrición básica para el ejercicio y la salud.

Abordaje clínico del corredor

Experiencia en la Liga Adelante

Sergio Alvaro

Profesor de Ashtanga Yoga

Después de varios años practicando Hatha yoga decide probar nuevos estilos, encontrando Ashtangavinyasa Yoga, el cual reunía todo lo que una persona deportista y amante del yoga podría buscar.

Realizando su formación como Profesor de una forma continua y permanente en Yoga Center Madrid  y acreditado por Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda (A.I.P.Y.S.)

“Practica y todo lo demás vendrá”K. PattabhiJois

Tania Sanz

Profesora de Hatha Yoga

Practicante de la modalidad de Hatha, Asthanga, Vinyasa, Yin Yoga y Pilates.

Formada en Yoga Center

“El Yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar y a soportar lo que no se puede curar” BSK Iyengar

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Tarifas

Fisioterapia
  • -Sesión Fisioterapia: 36€
  • -Bono 3 sesiones: 100€
  • -Bono 5 Sport (incluye 1 TMG parcial + EPI/EPTE): 160€
  • -EPTE: +10€ sesión
  • -Ecografía: 15€
  • -Readaptación de lesiones: consultar precios
  • -MESOTERAPIA HOMEOPÁTICA: consulta precios

PILATES, PILATES AÉREO Y YOGA ASHTANGA
  • (Grupos pequeños, alto control de los alumnos), 2DÍAS/SEMANA
  • - MES A MES: 59€/MES
  • - 3 MESES Ó MÁS: 54€/MES
  • - CURSO COMPLETO: 49€/MES
  • - SESIÓN SUELTA: 9,5€
  • - BONO 10 SESIONES: 75€
Valoración Deportiva
  •  Ergometría en tapiz con electro + ecocardiograma: 130€
  •  Ergometría en tapiz con electro: 80€
  •  Prueba de sudor: 50€
  •  TMG completa: 135€ (tensiomiografía, valoración calidad muscular y desequilibrios)
  •  TMG parcial: 66€
  •  Resonancia + informe: 150€
  •  Resonancia + informe urgente (1 hora): 180€

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Te ayudaremos en todo lo que necesites.

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644 429 433 – 91 14 28 315

Vía Complutense 22 (Frente al Parque O’Donnell)
28801, Alcalá de Henares
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