Somos lo que comemos, ¿tu qué quieres ser?

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Descripción del curso

No te pierdas a nuestra experta en nutrición, Laura Pietrantonio que nos expondrá lo que tu alimentación puede hacer por ti y tirará por tierra algunos mitos y leyendas…
✳️Abre tu mente, empieza el cambio, la nutrición no es solo para los que quieren perder peso, es para los que quieren mejorar su vida.🔝

Objetivos

Conocer el método Pilates, el objetivo de su diseño y el objetivo actual que tanto impacto ha generado en la población actual
Ser capaz de identificar la población diana a través de las indicaciones y contraindicaciones
Obtener la habilidad de valorar las necesidades del alumno a través de su análisis postural y entrevista previa.
Conocer y practicar de manera correcta los ejercicios básicos, medios y avanzados de Pilates, así como la aplicación y objetivos de los mismo y las instrucciones y correcciones necesarias para la correcta ejecución.
Lograr realizar los ajustes necesarios individualizados para cada alumno y patología.
Conseguir planificar las clases estableciendo objetivos a corto-medio y largo plazo
Adquirir las competencias necesarias para manejar un grupo.
Saber diseñar y llevar a cabo sesiones para deportistas para mejorar su rendimiento deportivo y prevenir lesiones típicas/específicas derivadas del desarrollo de su deporte.