Descripción del proyecto

Aprende a fortalecer tu suelo pélvico

Descripción del curso

Conoce a nuestra Fisioterapeuta, Enfermera y Profesora de Hipopresivos Alba Cantero. Nos ofrecerá una charla taller de cómo fortalecer la musculatura abdominal profunda y el suelo pélvico  con unos ejercicios muy sencillos que podrás realizar en casa.

Objetivos

  • Conocer el método  de Hipopresivos, qué es? ¿para qué vale?

  • Ser capaz de realizar las posiciones básicas

  • Obtener la habilidad y capacidad para realizar las diversas posiciones

  • Conocer y practicar de manera correcta los ejercicios básicos de los hipopresivos, así como la aplicación y objetivos de los mismo y las instrucciones y correcciones necesarias para la correcta ejecución.

  • Lograr realizar los ajustes necesarios individualizados para cada alumno y patología.

  FECHAS Y PRECIO

30 de Noviembre
PRECIO 10 €

 HORARIOS

Sábados 11:00 a 12’30

 SEDE DEL CURSO

Vía Complutense 22 (Frente al Parque O’Donnell) 28801, Alcalá de Henares

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