Charla Taller Abdominales Hipopresivos

Aprende a fortalecer tu suelo pélvico

Descripción del curso

Conoce a nuestra Fisioterapeuta, Enfermera y Profesora de Hipopresivos Alba Cantero. Nos ofrecerá una charla taller de cómo fortalecer la musculatura abdominal profunda y el suelo pélvico con unos ejercicios muy sencillos que podrás realizar en casa.

Objetivos

Conocer el método de Hipopresivos, qué es? ¿para qué vale?
Ser capaz de realizar las posiciones básicas
Obtener la habilidad y capacidad para realizar las diversas posiciones
Conocer y practicar de manera correcta los ejercicios básicos de los hipopresivos, así como la aplicación y objetivos de los mismo y las instrucciones y correcciones necesarias para la correcta ejecución.
Lograr realizar los ajustes necesarios individualizados para cada alumno y patología.